Alimento-me o suficiente e sou saudável. E tu?

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Ontem tive uma discussão interessante sobre o IMC (Índice de Massa Corporal) e fiquei bastante impressionado com os resultados. Não é costume preocupar-me com este tipo de coisas mas, os resultados que obtive foram bastante interessantes.

E porquê? Bem, toda a gente (familiares e amigos) passa a vida a mandar bocas, a dizer que eu não como e que devia comer mais, que sou magrinho e mais isto e aquilo. A partir de agora só tenho uma coisa a dizer a vocês todos:

Sou completamente saudável assim. E tu?

Para quem não sabe, o IMC é uma medida internacional para calcular a obesidade. É um método rápido e fácil para avaliar o nível de gordura de cada pessoa. A fórmula é muito simples, basta dividir o peso (em quilogramas) pelo quadrado da altura (em metros).

O grau de obesidade pode ser consultado na seguinte tabela:

Categoria IMC
Magreza extrema menor que 16,5
Abaixo do peso normal de 16,5 a 18,5
Saudável de 18,5 a 25
Excesso de peso de 25 a 30
Obesidade de 30 a 35
Obesidade clínica de 35 a 40
Obesidade mórbida maior que 40
O meu IMC 19,6

E esta hein?


5 Responses to “Alimento-me o suficiente e sou saudável. E tu?”

  1. Ana Says:

    Eu nc disse ke n comias…ossinhos :P

  2. André Silva Says:

    Eh eh. O meu deu 18,9. Sou saudável…

  3. joaoqalves Says:

    Epá, fonix :P lembra-te de quem falou disso!!! não dizes nada das fontes nos teus posts, quem te mandou o link para a wikipédia, quem foi ? :P Eu também sou saudável :)

    Ahahahah ;) ;) Abraço :)

  4. Rui Carlos Gonçalves Says:

    Já tinha ouvido falar nisto, mas nunca me tinha preocupado muito com os valores.
    Mas parece que também sou saudável :D

  5. cenourinha Says:

    Deu-me 20… :P

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